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極真会館徳島支部

極真会館徳島支部

☆初心者、主婦、女性、見学者大歓迎！

極真空手は、相手の痛みを知ることによって人間本来の優しさを知るという理念に基づいています。
心身ともに充実した人間形成をはかり、青少年育成・社会人の健康増進など広く社会に貢献していきます。

極真会館徳島支部：ＤＡＴＡ
住所〒770-0939
徳島県徳島市かちどき橋１丁目１１－４－２Ｆ
電話088-654-6098
FAX－
URLhttp://www.t-kyokushin.com/
営業
駐車場無
業種空手、スポーツクラブ
アクセス（その他）
本部はかちどき橋、阿波銀行南隣り巴タクシー2Ｆ
県庁より徒歩１分。ＪＲ徳島駅より車で５分
お役立ち情報徳島県支部では老若男女を問わず入門者を受け付けています。
まずはメール・お電話にてお気軽にお問い合わせください。随時見学していただけます。

極真会館徳島支部の地図

徳島県徳島市かちどき橋１丁目１１－４－２Ｆ

極真会館徳島支部の詳細をご紹介！

武道は礼儀作法を学ぶことから始まります。
多くのお子さん達と一緒に稽古することで、目上の人に対する接し方や言葉使い、
挨拶など明るく元気な青少年を育てるお手伝いをしています。
また、日々の稽古の中で努力の大切さ、目標達成の喜びが実感できると思います。
心身ともに鍛えることにより、困難を乗り越えられる、
本当の意味で強いお子さんに育てるお役に立てれば幸いです。

◆国際空手道連盟　極真会館徳島支部
館長　松井　章圭　支部長　三宅義人　０９０８９７８９０２１

◆かちどき橋本部道場
ウェイトトレーニング施設併設
日　１８時３０～２０時‥合同

月　２０時３０～２１時３０‥ビジネスマン

火　１８時～１９時‥少年　１９時１５～２０時４５‥一般、壮年、女子

水　２０時３０～２１時３０‥ビジネスマン

木　１８時～１９時‥少年　１９時１５～２０時４５‥一般、壮年、女子

土　１９時～２０時３０‥合同　２１時～２２時‥組手研究会

◆蔵本道場（蔵本駅前　パティオ蔵本3Ｆ）
水金　１９時～２０時２０‥少年　１９時３０～２１時‥一般、壮年、女子

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【丹生谷分支部】岸本仁志　０９０８９７４０５７６
　◆鷲敷道場　Ｂ＆Ｇ海洋センター
　火　１９時３０～２１時

　◆相生道場　相生健康センター
　金　１９時３０～２１時

　◆那賀川道場　那賀川スポーツセンター
　月木　２０時～２１時

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◆徳島大学蔵本空手部　

◆藍住道場（武市ビル「職人の店」3Ｆ）
月水　　１８時～１９時‥キッズ＆ビギナーズクラス
月水金　　１９時３０～２１時‥合同稽古

◆入田道場（入田コミセン）
日　１８時～１９時３０

木　１９時３０～２１時

◆阿南道場（合同庁舎前）
月水金　１９時～２０時３０

◆松茂道場（松茂第２体育館）
水　１９時～２０時３０

日　１８時～１９時３０


○加圧トレーニング始めました。
　加圧トレーニングとは上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、
低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、
より短期間、短時間で得られます。
　成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に様々な医学的、
生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、
航空宇宙医学分野においても注目されています。

■加圧トレーニングの効果
○腰痛、肩こり、ヘルニア等のリハビリ
○スポーツ等による怪我の回復
○成長ホルモン分泌による若返り効果
○スポーツ選手の筋力増大、持久力アップ、パフォーマンス向上
○ダイエット効果

[ 徳島県 ]


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今日のお勧め記事 ⇒ スポーツクラブの選び方

スポーツクラブを選ぶ方法ですが、第一に通える範囲の施設を選ぶことをオススメします。どんなに素晴らしいスポーツクラブでも、通うのが困難では長続きしないものです。毎日の仕事帰りに通える、あるいは家から近い場所を選びますと、通いやすく長続きしやすくなるでしょう。ダイエットや健康増進でスポーツクラブに通うことを考えている人も多いようですが、ある程度定期的に通うのがより効果が実感できると言われています。 スポーツクラブには、たくさんのいろいろなプログラムが用意されています。ですから、

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