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ゴールドジム十三ｉｎプラザオーサカ

ゴールドジム十三ｉｎプラザオーサカ

ゴールドジム国内最大級の、総面積1000坪のビッグサイズ！

世界最多クラスの施設数を誇る日本最大級トレーニングジム。本格的なトレーニングからプールまで、あなたのフィットネスライフを最高な物にします。筋肉は確実に輝きを増す。それがゴールドジム。

ゴールドジム十三ｉｎプラザオーサカ：ＤＡＴＡ
住所〒532-0025
大阪府大阪市淀川区新北野１丁目９－１５
電話06-6307-3222
FAX－
URLhttp://www.goldsgym.jp/golds/ggjo/juso.html
営業平日（月～土）　09:00～24:00
日・祝　09:00～20:00休館日　第2木曜日（プールは毎週木曜日）
駐車場140台　
3時間まで無料
業種エアロビクス教室、各種スクール・教室、各種スクール・教室（趣味）、貸スタジオ、空手、ジャズダンス教室、スイミング教室、スポーツ教室、スポーツクラブ、スポーツ施設、スポーツトレーナー、太極拳、ダンス教室、ダンススタジオ、ヒップホップ教室、フィットネスクラブ、プール（屋内）、ヨガ教室、レスリングクラブ
アクセス（最寄駅）
○阪急京都線・十三駅・西改札出口徒歩5分。　ホテルプラザオーサカ2F。
お役立ち情報営業時間
●平日（月～土）　9：00～24：00
●日・祝　9：00～20：00
●休館日　第2木曜日（プールは毎週木曜日）
　（十三メンバー様は休館日に梅田店、中之島店利用可能)、夏季、年末年始
●ホテルプラザオーサカ2F
●駐車場　140台　3時間まで無料

ゴールドジム十三ｉｎプラザオーサカの地図

大阪府大阪市淀川区新北野１丁目９－１５

ゴールドジム十三ｉｎプラザオーサカの詳細をご紹介！

　＝　GOLD’S GYM JUSO in PLAZA OSAKA　＝

★トレーニングサポートシステム
絶対オススメ！
求める結果が出るまで無料で100回サポート！
「トレーニングはどのように行えばいいんだろう？」「効果的な食事の摂り方は？」 などの疑問や、「ダイエットをしたい」「競技力を上げたい」など様々なご希望までトレーナーが無料で100回サポートさせて頂きます。
未経験者・初心者の方でも安全・安心にフィットネスライフをスタートできます。
栄養（サプリメント）の相談もできます！

　≪初心者トレーニング説明会≫
初心者でも安心！（1～6回／定時　約1時間）
■1回目
・特典についての説明
・問診
・カウンセリング
・トレーニングの基礎説明
・館内ルールのご案内
■2回目
・目標の設定
・初回のフォロー
■3・4回目
・問題解決
■5回目
・食事についてのカウンセリング
・サプリメント についての説明
■6回目
・オリジナルプログラムの説明
・アンケート
以上で全6回の『初心者トレーニング説明会』は終了です。
★会員様ひとりひとりにあったプログラムを作成した後に、トレーニングを開始して頂いております。

■ビギナーサポート
（7～30回／定時　約1時間）
トレーニングを始めて間もない方へ
『初心者トレーニング説明会』終了後、会員様の運動レベルの向上に伴い、メニューをご提案。
メニュー、マシンの説明、栄養面やサプリメントについてトレーナーがしっかりとサポート致します。
会員様の成長に合わせてメニューも変化。より一層の効果を引き出します。

■オリジナルサポート
（31～100回／定時　約1時間）
さらなる効果、一段上を求めたい方へ
初心者から、上級者まで、ゴールドジムの会員様なら、どなたでもご利用頂けるサポート。
トレーナーが会員様に合った、目標達成のための“個別メニュー”を随時作成致します。

■インディビジュアルメニュー（個人メニュー）
（101回～／スポット的）
101回目以降も無料！
いつでもスポット的にサポートさせて頂きます。お気軽にお近くのスタッフに声をかけてください。
　
■有料マンツーマントレーニング
一定のトレーニング経験・知識を持つゴールドジムのトレーナーが40～60分の時間でダイエットや体力向上、
競技力向上などの目的応じてトレーニングプログラムを作成、指導させて頂きます。

★詳細はホームページをご覧下さい。

[ 大阪府 ]


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