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ＮＥフィットネスクラブモバラ

ＮＥフィットネスクラブモバラ

健康的に力強く美しく★ウエイトトレーニング　フィットネス★

“健康は、まず体を動かすことから”
衰えていく筋力・落ちていく体力・下がっていく代謝・・・そんな身体に不安を感じ始めたら！筋力トレーニングの最大の目的は、“体質改善”です。
“自分の体は自分で作る”
★筋力トレーニング
★ボディビル
★ダイエット
★持久力アップ
★有酸素運動等

ＮＥフィットネスクラブモバラ：ＤＡＴＡ
住所〒297-0023
千葉県茂原市千代田町２丁目２－８
電話0475-23-0925
FAX－
URL
営業10:00～22:00休業日　日曜・祝日
駐車場－
業種スポーツクラブ、スポーツ施設、フィットネスクラブ
アクセス（最寄駅）
○ＪＲ外房線・茂原駅南口
お役立ち情報★個人の体力にあったプログラムを作成いたします。
★初心者の方～上級者の方まで
親切・丁寧にご指導致します。

ＮＥフィットネスクラブモバラの地図

千葉県茂原市千代田町２丁目２－８

ＮＥフィットネスクラブモバラの詳細をご紹介！

頑丈で、強く、大きい身体を！
綺麗で、形のいい健康的な身体を！
自分の行なっているスポーツに適した身体を！

●ウエイトトレーニング
●バーベル　●ダンベル　●マシーン　など

★個人の体力にあったプログラムを作成いたします。

★初心者の方～上級者の方まで
親切・丁寧にご指導致します。


正しい運動やトレーニングの正しい知識、利用される方が気持ちよくご利用できるように規約やルールをご説明します。一般の方からは少し厳しい規約やルールと思われるかもしれませんが、この規約とルールの理解の上で利用される方が気持ちよく利用できるトレーニング環境を整えているのが、当ＧＹＭの特徴だと考えています。

当ジムで薦めるトレーニングは、週１～２回で、１回の筋力トレーニングはわずか３０分程度なので、ちょっとした時間を利用して続けられます。短時間の少ない回数で効果が出せるのも、充実したこの設備があればこそ！続けなければ意味がありませんが、効果を出して体作りを楽しんでもらいたいので、当ジムではしっかりとした規約遵守の元、目的を同じくする会員さんに集まって頂き、そういう中で、気持よくトレーニングできるよう、環境づくりに勤めています。

ウエイト・トレーニングが、運動不足の解消になることはもちろんのこと、筋肉・筋力アップで体質改善につながり、また自分が行なっているスポーツのための筋力アップになって、ストレスも解消できる・・・健康を考えたすばらしいスポーツなのです。

★コンセプト
ウエイトトレーング及び有酸素運動を通して、健全な肉体と精神を養うために、真剣に取り組んでいくＧＹＭです。その中で、友達や知り合いをたくさん作って、楽しいコミュニケーションの場をとっていこうと考えています。

[ 千葉県 ]


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今日のお勧め記事 ⇒ スポーツクラブについて

日本では、市町村の公営施設や民間のスポーツクラブで参加することができます。また、地域住民のサークル活動（同好会活動）としてレッスンが行われるケースも多くなっています。市町村では、住民向けの講座や公民館活動として期間を設けて開催するケースと、施設利用の時間割を決めて毎週同じ曜日の同じ時間に開催するケースがあります。スポーツ施設の運営を民間に委託しているところでは、後者のタイプとなっています。 いずれも参加する都度、料金を支払う形態が多くなっているようです。スポーツクラブの場合

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